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El desayuno constituye una comida de gran importancia, ya que contribuye a conseguir un correcto rendimiento intelectual en las tareas escolares y el trabajo diario. Se recomienda que aporte el 25% de las caloríFigura diarias y que esté compuesto en su cojín por cereales, fruta y lácteos. A pesar de que la dieta vegana ha recibido críticas, d

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